Мясные блюда

Куриное филе со сливочным соусом

Куриное филе со сливочным соусом 
По такому рецепту у вас получится нежное и сочное мяско. Готовить филе очень просто и быстро. Отличная идея на обед и ужин. Это блюдо подходит для тех, кто считает калории. Подавать сочную грудку рекомендую с гречневой кашей и салатом из свежих овощей. В общем блюдо получается красочным и вкусным. Смотрите видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Приятного вам аппетита!

Ингредиенты на 6-8 порций:
Куриное филе 4 шт.
Зеленый лук 4 шт.
Сливки 10% 200 мл
Мука 1 ст. л.
Чеснок гранулированный 1,5 ч. л.
Соль 1 ч. л.
Перец черный молот. ½ ч. л.

Приготовление:
Куриное филе со сливочным соусом 
Ингредиенты.
Куриное филе со сливочным соусом
Смешать чеснок, соль и перец.
Куриное филе со сливочным соусом
Куриное филе со сливочным соусом
Куриное филе со сливочным соусом 
Приправить грудки, выложить в антипригарную форму и оставить на 10 минут.
Куриное филе со сливочным соусом
Куриное филе со сливочным соусом
Куриное филе со сливочным соусом 
Развести муку с небольшим количеством сливок, затем влить оставшиеся сливки и мелко нарезанный лук.
Куриное филе со сливочным соусом
Отправить грудку в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 10 минут.
Куриное филе со сливочным соусом
Куриное филе со сливочным соусом 
Затем полить грудку соусом и запекать еще 20 минут.
Куриное филе со сливочным соусом
Готовую грудку нарезать на крупные кусочки и поливаем соусом. Приятного аппетита!

Понравился наш рецепт? Поделись им с друзьями!

Добавил elena  9-07-2015, 09:58   Просмотров: 5203   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Введите два слова, показанных на изображении: